黒米

同じ物ばかし食っては居れないので、ちょっと変わった「そば」？に手を出してみた。

これ結構口触りよくて、いまのところはまっている。

　黒米は、活性酸素、中性脂肪から身体を守り、便秘を　解消し、さらに目にも良い、スーパーライスです。

と書かれているが・・・。

もし、この効能に偽り無いようだったら、そんな兆候あったら、続けてみようかな。

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