2008-05-27から1日間の記事一覧

メラトニン

年に何回かご厄介になっているサプリメント。 特に海外旅行などで睡眠のリズムの狂った時、夜更かしが続いて夜間の熟睡が難しくなった時などに使っています。 ・・・が、最近これに免疫賦活作用があることが言われ始め、昨年来 腸の不調で免疫を落としている…